Über mich – Sandra Muskat
Seit 2009 ist Yoga mein Anker und meine Leidenschaft. Meine fundierte Ausbildung habe ich im renommierten INSIDE Yoga in Frankfurt am Main absolviert (AYA-zertifiziert), ergänzt durch intensive Weiterbildungen bei Timo Wahl sowie prägende Reisen nach Indien, dem Ursprungsland des Yoga.
Mein Yogastil: Dynamisch, geerdet & undogmatisch
Mein Unterricht basiert auf modernem, dynamischem Hatha & Vinyasa Yoga. Bei mir findest du einen klaren, körperbetonten Fokus ohne Alltagsballast: Wir konzentrieren uns auf eine gesunde, anatomisch korrekte Ausrichtung (Alignment), um deinem Körper wieder maximale Bewegungsfreiheit zu schenken. Ideal, um Verspannungen durch den Alltag sanft wegfließen zu lassen und tief durchzuatmen.
Das erwartet dich in unserer Woche:
Ich kann es kaum erwarten, diese bereichernde Auszeit gemeinsam mit dir zu erleben! 🌿✨
Seit 2009 ist Yoga mein Anker und meine Leidenschaft. Meine fundierte Ausbildung habe ich im renommierten INSIDE Yoga in Frankfurt am Main absolviert (AYA-zertifiziert), ergänzt durch intensive Weiterbildungen bei Timo Wahl sowie prägende Reisen nach Indien, dem Ursprungsland des Yoga.
Mein Yogastil: Dynamisch, geerdet & undogmatisch
Mein Unterricht basiert auf modernem, dynamischem Hatha & Vinyasa Yoga. Bei mir findest du einen klaren, körperbetonten Fokus ohne Alltagsballast: Wir konzentrieren uns auf eine gesunde, anatomisch korrekte Ausrichtung (Alignment), um deinem Körper wieder maximale Bewegungsfreiheit zu schenken. Ideal, um Verspannungen durch den Alltag sanft wegfließen zu lassen und tief durchzuatmen.
Das erwartet dich in unserer Woche:
- Morgens dynamisch, abends entspannt: Wir starten kraftvoll und fließend in den Tag, um die Lebensgeister zu wecken. Abends lassen wir den Tag mit ruhigen, regenerativen Einheiten und tiefem Loslassen ausklingen.
- Perfekt auf dich abgestimmt: Durch unsere kleine Gruppe kann ich individuell auf dich eingehen, dich sanft korrigieren und dir Variationen bieten – egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger übst.
- Yoga mitten in der Natur: Wir praktizieren in einem ansprechenden Raum und haben die Berge und den See um uns herum. Das ist herrlich individuell, ehrlich und wunderbar geerdet!
- Mit Herz & Humor: Mir ist wichtig, dass wir auf der Matte auch mal gemeinsam lachen können. Yoga darf leicht sein und richtig Spaß machen!
Ich kann es kaum erwarten, diese bereichernde Auszeit gemeinsam mit dir zu erleben! 🌿✨
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG:
Sandra Muskat-Nickel
Germaniaplatz 35
60386 Frankfurt am Main
Kontakt per E-Mail: yoga@diebergwohnung.de
Angaben gemäß § 5 TMG:
Sandra Muskat-Nickel
Germaniaplatz 35
60386 Frankfurt am Main
Kontakt per E-Mail: yoga@diebergwohnung.de
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